昨日も一昨日も、仕事から帰宅してすぐ眠ってしまった。
5時半以降に家について、そこから簡単な食事（とすら呼べない間食も含む）をして歯磨きしたりスマホいじったりして、７時半頃には気絶するように眠ってしまう。
そして午前６時頃に目が覚めて、シャワーを浴びて身支度をして……でいつも通りに出勤する日々になってる。
昨日は夕食にSAVASのプロテイン（リッチショコラ）の牛乳割りと、マイクポップコーン（244kcal）と、みかん２個が夕食代わりだった。
食物繊維とかビタミンだけ見れば、なんか完全栄養食っぽく見えるのなんか面白い。プロテインはたんぱく質豊富だし。
だから昨日（今日）は１１時間？ １０時間睡眠したわけなんだけど、体力全回復した感があって嬉しい。
逆にこれくらい眠らなきゃ回復しないのか……って気持ちもあるけど。
おわり
