今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 筋トレを習慣にしていた時のことを書こうと思う。 自分は３年前に半年間ニートをしていたのだが、その間にせっかく暇なんだしと筋トレに専念していた。 当時の体重の変化がこれ（画像真ん中）である。 暇すぎ…

この前、クシャルダオラをやっと倒せたと書いたんですけど、その過程で「古龍骨」を手に入れられました。 古龍骨があれば、ポッケ農場奥にある骨を採掘して「黒いたまご」や「黒い塊」を手に入れられるんですよ。 ようやっとそれを入手できました。 こういう…